Bienvenidos a mi blog salud a la mente.
Mi nombre es Ernesto y vivo en Costa Rica. Trabajo como médico general y cuento con 11 años de experiencia. Actualmente me dedico a asesorar estratégicamente organizaciones empresariales, con el fin de generar un balance entre salud, seguridad y productividad. Además de escritor y confección de manuales educativos.
He creado este blog para compartir mi conocimiento y experiencias con ustedes.
Este sitio busca poder brindar información en temas de salud, conocer realmente porqué nos enfermamos.
Es muy sabido que el ser humano es un ente integral; conformado por un cuerpo, una mente y un espíritu. Para conservar un buen nivel de salud, es necesario cubrir las tres áreas. No basta con unas horas de gimnasio, muchas frutas y no fumar. Es más que eso. Se trata de cuidar nuestros pensamientos, de pensar lo que vamos a decir.
De meditar, de encontrar ese espacio espiritual que conecta mi yo interno con el universo.
No me considero una persona ajena a las dificultades ni a los momentos díficiles; pero trato de aprender, de dejarme penetrar por una luz mágica que me rodea y estoy seguro que transmito esa energía a las demás personas. No creo que estemos en este mundo sólo para un ocupar un espacio, es mucho más que eso. Son nuestras motivaciones, el amor, los valores; los que enraizan y al final conforman bienestar y por ende salud.
Supongo que ya te habrás preguntado porqué aparecen una serie de síntomas; como dolores de cabeza, insomnio, ansiedad. Acudes al médico, sales con un montón de pastillas pero sigues igual. Tu salud no mejora.
Esto es porque somos seres integrales. Si hay rencor, heridas del corazón no resueltas, traumas de la infancia que desconocemos; muy probablemente seguirás con las mismas molestias, sólo que con más tabletas.
Es lamentable que la medicina se haya convertido sólo en lucro, en fuentes de ingreso. Pero hay esperanza y por eso estoy aquí.
Déjame ser parte de tu vida y generar un espacio único, donde todos podamos aprender y mejorar.
Echa un vistazo y espero que lo que vayas a leer te sea de mucha utilidad.
Mi nombre es Ernesto y vivo en Costa Rica. Trabajo como médico general y cuento con 11 años de experiencia. Actualmente me dedico a asesorar estratégicamente organizaciones empresariales, con el fin de generar un balance entre salud, seguridad y productividad. Además de escritor y confección de manuales educativos.
He creado este blog para compartir mi conocimiento y experiencias con ustedes.
Este sitio busca poder brindar información en temas de salud, conocer realmente porqué nos enfermamos.
Es muy sabido que el ser humano es un ente integral; conformado por un cuerpo, una mente y un espíritu. Para conservar un buen nivel de salud, es necesario cubrir las tres áreas. No basta con unas horas de gimnasio, muchas frutas y no fumar. Es más que eso. Se trata de cuidar nuestros pensamientos, de pensar lo que vamos a decir.
De meditar, de encontrar ese espacio espiritual que conecta mi yo interno con el universo.
No me considero una persona ajena a las dificultades ni a los momentos díficiles; pero trato de aprender, de dejarme penetrar por una luz mágica que me rodea y estoy seguro que transmito esa energía a las demás personas. No creo que estemos en este mundo sólo para un ocupar un espacio, es mucho más que eso. Son nuestras motivaciones, el amor, los valores; los que enraizan y al final conforman bienestar y por ende salud.
Supongo que ya te habrás preguntado porqué aparecen una serie de síntomas; como dolores de cabeza, insomnio, ansiedad. Acudes al médico, sales con un montón de pastillas pero sigues igual. Tu salud no mejora.
Esto es porque somos seres integrales. Si hay rencor, heridas del corazón no resueltas, traumas de la infancia que desconocemos; muy probablemente seguirás con las mismas molestias, sólo que con más tabletas.
Es lamentable que la medicina se haya convertido sólo en lucro, en fuentes de ingreso. Pero hay esperanza y por eso estoy aquí.
Déjame ser parte de tu vida y generar un espacio único, donde todos podamos aprender y mejorar.
Echa un vistazo y espero que lo que vayas a leer te sea de mucha utilidad.
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